미숫가루 추천 2024년 인기순위 TOP 10

태광선식 옛날 11곡 미숫가루는 11가지 곡물(쌀, 보리, 옥수수, 콩, 팥, 기장, 메밀, 수수, 율무, 호밀, 귀리)을 볶아 만든 미숫가루입니다. 11가지 곡물은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 11가지 곡물은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
[Image of 면역력 강화]
혈관 건강 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
[Image of 혈관 건강 개선]
소화 기능 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
[Image of 소화 기능 개선]
피부 건강 개선 : 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
[Image of 피부 건강 개선]
체중 관리 : 곡물에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.
[Image of 체중 관리]

섭취 방법은 다음과 같습니다.

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

태광선식 옛날 11곡 미숫가루는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

태광선식 옛날 11곡 미숫가루는 11가지 곡물(쌀, 보리, 옥수수, 콩, 팥, 기장, 메밀, 수수, 율무, 호밀, 귀리)을 볶아 만든 미숫가루입니다. 11가지 곡물은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 11가지 곡물은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 곡물에 함유된 비타민 A, C, E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 곡물에 함유된 식이섬유는 장내 유익균을 증식시켜 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

혈관 건강 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 곡물에 함유된 식이섬유는 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이는 것을 막고, 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 곡물에 함유된 베타글루칸은 혈액 속 콜레스테롤을 배출하는 데 도움이 됩니다.

소화 기능 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 곡물에 함유된 식이섬유는 물을 흡수하여 덩어리져 변을 부드럽게 하고, 장운동을 활발하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 곡물에 함유된 식이섬유는 장내 유익균을 증식시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

피부 건강 개선 : 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 곡물에 함유된 비타민 A, C, E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고, 피부 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 곡물에 함유된 미네랄은 피부 건강에 필수적인 성분으로, 피부 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

체중 관리 : 곡물에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다. 곡물에 함유된 식이섬유는 위장 부피를 늘려 포만감을 주어 과식과 폭식을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 곡물에 함유된 식이섬유는 지방의 흡수를 억제하여 체중 감량에 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

태광선식 옛날 11곡 미숫가루는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

방앗간청년 서리태흑임자선식은 서리태와 흑임자를 주원료로 만든 선식입니다. 서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 흑임자는 검은깨로, 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이러한 원재료들의 영양소를 통해 방앗간청년 서리태흑임자선식은 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.

면역력 강화 : 서리태와 흑임자에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

혈관 건강 개선 : 서리태와 흑임자에 함유된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

소화 기능 개선 : 서리태와 흑임자에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

피부 건강 개선 : 서리태와 흑임자에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

체중 관리 : 서리태와 흑임자에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

방앗간청년 서리태흑임자선식은 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

서리태와 흑임자의 영양소

| 영양소 | 서리태 | 흑임자 |
|—|—|—|
| 단백질 | 16.3g | 20.0g |
| 식이섬유 | 13.0g | 12.0g |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 0.4mg |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 0.2mg |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 0.2mg |
| 칼륨 | 460mg | 270mg |
| 마그네슘 | 160mg | 120mg |
| 철분 | 4.0mg | 5.0mg |
| 아연 | 2.0mg | 3.0mg |
| 불포화지방산 | 20.0g | 30.0g |

서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 흑임자는 검은깨로, 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

방앗간청년 옛날보리미숫가루는 보리를 주원료로 만든 미숫가루입니다. 보리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

방앗간청년 옛날보리미숫가루의 효과

면역력 강화 : 보리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 보리에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 보리에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 보리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 보리에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

방앗간청년 옛날보리미숫가루는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

보리의 영양소

| 영양소 | 함량 |
|—|—|—|
| 식이섬유 | 12.0g |
| 단백질 | 12.0g |
| 비타민 B1 | 0.02mg |
| 비타민 B2 | 0.01mg |
| 비타민 B6 | 0.01mg |
| 칼륨 | 580mg |
| 마그네슘 | 120mg |
| 철분 | 2.0mg |
| 아연 | 1.0mg |

보리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

뚜레반 17곡 미숫가루 A+는 쌀, 보리, 옥수수, 콩, 팥, 기장, 메밀, 수수, 율무, 호밀, 귀리, 검은콩, 서리태, 흑임자, 깨, 들깨, 해바라기씨, 호박씨 등 17가지 곡물을 볶아 만든 미숫가루입니다. 17가지 곡물은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

뚜레반 17곡 미숫가루 A+의 대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 17가지 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 곡물에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

뚜레반 17곡 미숫가루 A+는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

17가지 곡물의 영양소

| 영양소 | 쌀 | 보리 | 옥수수 | 콩 | 팥 |
|—|—|—|—|—|—|
| 단백질 | 7.0g | 11.0g | 3.0g | 22.0g | 2.0g |
| 식이섬유 | 2.0g | 12.0g | 2.0g | 7.0g | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.02mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.03mg | 0.01mg |
| 비타민 B2 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.02mg | 0.01mg |
| 비타민 B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 칼륨 | 150mg | 460mg | 160mg | 300mg | 180mg |
| 마그네슘 | 20mg | 160mg | 30mg | 50mg | 25mg |
| 철분 | 0.5mg | 2.0mg | 0.5mg | 4.0mg | 0.5mg |
| 아연 | 0.5mg | 1.0mg | 0.5mg | 2.0mg | 0.5mg |

쌀, 보리, 옥수수, 콩, 팥 등은 우리에게 익숙한 곡물입니다. 이 곡물들은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 뚜레반 17곡 미숫가루 A+

방앗간청년 쪄서 볶은 서리태귀리쉐이크는 서리태와 귀리를 주원료로 만든 쉐이크입니다. 서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이러한 원재료들의 영양소를 통해 방앗간청년 쪄서 볶은 서리태귀리쉐이크는 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.

면역력 강화 : 서리태와 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 서리태와 귀리에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

우유나 물에 타서 마시거나, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

방앗간청년 쪄서 볶은 서리태귀리쉐이크는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

서리태와 귀리의 영양소

| 영양소 | 서리태 | 귀리 |
|—|—|—|
| 단백질 | 16.3g | 14.0g |
| 식이섬유 | 13.0g | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 0.1mg |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 0.08mg |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 0.07mg |
| 칼륨 | 460mg | 120mg |
| 마그네슘 | 160mg | 50mg |
| 철분 | 4.0mg | 3.0mg |
| 아연 | 2.0mg | 1.0mg |
| 불포화지방산 | 20.0g | 10.0g |

서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

매일유업 소화가 잘되는 우유 5곡 미숫가루는 현미, 보리, 찹쌀현미, 조, 수수 등 5가지 곡물과 국산 벌꿀을 함유한 미숫가루입니다. 5가지 곡물은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

매일유업 소화가 잘되는 우유 5곡 미숫가루의 대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 5가지 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 곡물에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

온수에 타서 마시거나, 우유나 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

매일유업 소화가 잘되는 우유 5곡 미숫가루는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

5가지 곡물의 영양소

| 영양소 | 현미 | 보리 | 찹쌀현미 | 조 | 수수 |
|—|—|—|—|—|—|
| 단백질 | 8.0g | 11.0g | 9.0g | 5.0g | 5.0g |
| 식이섬유 | 5.0g | 12.0g | 5.0g | 8.0g | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.02mg | 0.01mg | 0.02mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 비타민 B2 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 비타민 B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 칼륨 | 150mg | 460mg | 160mg | 160mg | 140mg |
| 마그네슘 | 20mg | 160mg | 20mg | 20mg | 20mg |
| 철분 | 0.5mg | 2.0mg | 0.5mg | 1.0mg | 0.5mg |
| 아연 | 0.5mg | 1.0mg | 0.5mg | 1.0mg | 0.5mg |

현미, 보리, 찹쌀현미, 조, 수수 등은 우리에게 익숙한 곡물입니다. 이 곡물들은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 매일유업 소화가 잘되는 우유 5곡 미숫가루는 이러한 5가지 곡물과 국산 벌꿀을 함유하여, 더 풍부한 영양과 맛을 제공합니다.

구월의아침 쪄서볶은 귀리분말쉐이크 귀리미숫가루 선식, 500g, 6개 제품은 귀리를 쪄서 볶아 만든 미숫가루입니다. 귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

구월의아침 쪄서볶은 귀리분말쉐이크 귀리미숫가루 선식, 500g, 6개 제품의 대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 귀리에 함유된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 귀리에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 귀리에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

우유나 물에 타서 마시거나, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

구월의아침 쪄서볶은 귀리분말쉐이크 귀리미숫가루 선식, 500g, 6개 제품은 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

귀리의 영양소

| 영양소 | 귀리 |
|—|—|
| 단백질 | 14.0g |
| 식이섬유 | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.1mg |
| 비타민 B2 | 0.08mg |
| 비타민 B6 | 0.07mg |
| 칼륨 | 120mg |
| 마그네슘 | 50mg |
| 철분 | 3.0mg |
| 아연 | 1.0mg |
| 불포화지방산 | 10.0g |

귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 구월의아침 쪄서볶은 귀리분말쉐이크 귀리미숫가루 선식, 500g, 6개 제품은 이러한 귀리의 영양을 그대로 담고 있어, 더 풍부한 영양과 맛을 제공합니다.

태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크는 서리태와 귀리를 주원료로 만든 쉐이크입니다. 서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이러한 원재료들의 영양소를 통해 태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크는 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.

면역력 강화 : 서리태와 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 서리태와 귀리에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 서리태와 귀리에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

우유나 물에 타서 마시거나, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

주의사항

과다 섭취 시 설사, 복부 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
임산부, 수유부, 어린이, 환자의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

서리태와 귀리의 영양소

| 영양소 | 서리태 | 귀리 |
|—|—|—|
| 단백질 | 16.3g | 14.0g |
| 식이섬유 | 13.0g | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 0.1mg |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 0.08mg |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 0.07mg |
| 칼륨 | 460mg | 120mg |
| 마그네슘 | 160mg | 50mg |
| 철분 | 4.0mg | 3.0mg |
| 불포화지방산 | 20.0g | 10.0g |

서리태는 콩의 일종으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 귀리는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크는 이러한 서리태와 귀리의 영양을 그대로 담고 있어, 더 풍부한 영양과 맛을 제공합니다.

특히, 서리태는 콩 중에서도 특히 고소한 맛과 풍부한 영양을 자랑하는 콩입니다. 서리태는 콩의 한 종류로, 일반 콩과 달리 껍질을 벗기지 않고 발아시켜 볶아 만든 콩입니다. 서리태는 일반 콩보다 비타민 B1, B2, E, 칼슘, 철분, 아연 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 서리태는 껍질을 벗기지 않고 발아시켜 볶아 만들기 때문에, 일반 콩

방앗간청년 통곡물시리얼미숫가루는 현미, 보리, 찹쌀현미, 귀리, 율무, 수수 등 6가지 통곡물을 주원료로 만든 미숫가루입니다. 6가지 통곡물은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.

방앗간청년 통곡물시리얼미숫가루의 대표적인 효과는 다음과 같습니다.

면역력 강화 : 6가지 통곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선 : 곡물에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 개선 : 곡물에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분은 피부 노화를 예방하고, 탄력과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리 : 곡물에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 지방의 흡수를 억제하는 데 도움이 됩니다.

섭취 방법은 다음과 같습니다.

우유나 물에 타서 마시거나, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다.
1일 2~3회, 1회 2~3스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.

방앗간청년 통곡물시리얼미숫가루는 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 다양한 건강 효과를 기대하며 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

6가지 통곡물의 영양소

| 영양소 | 현미 | 보리 | 찹쌀현미 | 귀리 | 율무 | 수수 |
|—|—|—|—|—|—|—|
| 단백질 | 8.0g | 11.0g | 9.0g | 14.0g | 11.0g | 5.0g |
| 식이섬유 | 5.0g | 12.0g | 5.0g | 10.0g | 10.0g | 10.0g |
| 비타민 B1 | 0.02mg | 0.01mg | 0.02mg | 0.1mg | 0.02mg | 0.02mg |
| 비타민 B2 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.08mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 비타민 B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0.01mg | 0.07mg | 0.01mg | 0.01mg |
| 칼륨 | 150mg | 460mg | 160mg | 120mg | 120mg | 140mg |
| 마그네슘 | 20mg | 160mg | 20mg | 50mg | 50mg | 50mg |
| 철분 | 0.5mg | 2.0mg | 0.5mg | 3.0mg | 2.0mg | 1.0mg |
| 아연 | 0.5mg | 1.0mg | 0.5mg | 2.0mg | 1.0mg | 1.0mg |
| 불포화지방산 | 1.0g | 2.0g | 1.0g | 10.0g | 1.0g | 1.0g |

현미, 보리, 찹쌀현미, 귀리, 율무, 수수 등은 우리에게 익숙한 곡물입니다. 이 곡물들은 각각의 영양소를 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 방앗간청년 통곡물